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Ada_Hunt
다이어트 캘린더
9월 2024
Ada_Hunt님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Ada_Hunt 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1310 Cal
(
지방:
50.16g,
단백질:
90.76g,
탄수화물:
118.21g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
6548 Cal
(
지방:
250.81g,
단백질:
453.79g,
탄수화물:
591.03g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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2
1379*
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3
1404*
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4
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5
1315*
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6
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7
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8
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9
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10
1349*
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11
1101*
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일일 평균 칼로리 정보
87%
RDI기준*
(1310 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (35%)
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2022년 07월 17일)
일일권장량 설정