| 2022년 05월 |
| 목 26: |
1074 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.43g |
|
111.34g |
|
76.09g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
909 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.20g |
|
84.12g |
|
84.14g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1482 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.14g |
|
107.49g |
|
138.70g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1400 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.28g |
|
105.84g |
|
118.15g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1643 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.91g |
|
115.21g |
|
128.93g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 토 26: |
423 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.18g |
|
49.16g |
|
5.04g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
826 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.09g |
|
60.84g |
|
77.36g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 21: |
226 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.12g |
|
4.22g |
|
37.19g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 9: |
1003 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.83g |
|
67.58g |
|
95.46g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
490 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.27g |
|
41.75g |
|
20.74g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 화 27: |
57 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.91g |
|
4.64g |
|
0.41g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 29: |
1216 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.51g |
|
78.94g |
|
111.07g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1309 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.57g |
|
72.97g |
|
161.70g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1405 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.90g |
|
93.59g |
|
125.63g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1333 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.71g |
|
88.18g |
|
129.09g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1396 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.76g |
|
89.29g |
|
139.94g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1257 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.73g |
|
95.38g |
|
101.72g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
799 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.28g |
|
74.37g |
|
30.77g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1217 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.10g |
|
83.26g |
|
103.71g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1365 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.63g |
|
99.88g |
|
109.76g |
|
-
|
-
|
