| 2019년 06월 |
| 수 12: |
806 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
20.67g |
|
92.30g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1392 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.44g |
|
72.08g |
|
164.56g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1937 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.26g |
|
48.19g |
|
195.61g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1409 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.11g |
|
58.25g |
|
164.05g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1482 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.28g |
|
46.92g |
|
180.45g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1487 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.28g |
|
53.94g |
|
145.82g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1489 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.75g |
|
63.33g |
|
154.94g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
651 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.51g |
|
20.33g |
|
85.50g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1257 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
46.20g |
|
182.28g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 목 30: |
1425 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.31g |
|
65.15g |
|
157.13g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1139 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.29g |
|
33.28g |
|
104.22g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1492 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.41g |
|
29.15g |
|
289.56g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1021 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
30.77g |
|
206.34g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1524 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.60g |
|
22.80g |
|
127.20g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
799 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.39g |
|
19.31g |
|
131.53g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1373 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.10g |
|
72.16g |
|
135.57g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1434 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.08g |
|
21.53g |
|
170.53g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
919 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.81g |
|
32.06g |
|
135.48g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1402 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.35g |
|
65.10g |
|
218.75g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1098 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.42g |
|
31.91g |
|
179.00g |
|
-
|
-
|
