| 2021년 01월 |
| 수 6: |
563 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.84g |
|
50.25g |
|
68.40g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
563 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.84g |
|
50.25g |
|
68.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 8: |
164 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
35.00g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
289 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.20g |
|
47.11g |
|
15.60g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
647 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.20g |
|
31.53g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
632 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.08g |
|
32.54g |
|
95.95g |
|
1340*
|
 708
|
| 금 4: |
395 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
35.64g |
|
17.34g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
523 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.09g |
|
21.24g |
|
81.89g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
651 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.06g |
|
34.27g |
|
91.59g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 화 19: |
636 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.72g |
|
34.44g |
|
52.56g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 금 1: |
357 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.42g |
|
33.79g |
|
24.82g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 목 31: |
806 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.59g |
|
64.33g |
|
96.62g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
535 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.19g |
|
23.94g |
|
107.63g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
739 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.50g |
|
44.08g |
|
99.27g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
900 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.12g |
|
85.98g |
|
113.11g |
|
-
|
-
|
