AnnaK503님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 06월
월 24: 960 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.34g
 
31.02g
 
111.30g
706*  254
일 23: - - 2264* -
토 22: - - 1823* -
금 21: - - 1441* -
목 20: - - 2925* -
수 19: - - 914* -
일 16: - - 1531* -
토 15: - - 2574* -
금 14: - - 2919* -
목 13: - - 3299* -
수 12: - - 2936* -
화 11: - - 2590* -
월 10: - - 2757* -
일 9: - - 2742* -
토 8: - - 2617* -
금 7: - - 2593* -
목 6: - - 1186* -
수 5: - - 2216* -
화 4: 1424 * 89%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
74.47g
 
42.08g
 
135.88g
2614*  1190
월 3: - - 2661* -
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