| 2024년 08월 |
| 월 26: |
983 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.07g |
|
93.71g |
|
48.48g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1073 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.21g |
|
86.06g |
|
88.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 14: |
1380 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.11g |
|
74.11g |
|
28.97g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1701 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.07g |
|
154.39g |
|
11.78g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 14: |
942 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.55g |
|
86.07g |
|
18.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 8: |
1141 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.04g |
|
116.56g |
|
10.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 16: |
857 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.74g |
|
65.47g |
|
18.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 25: |
718 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.71g |
|
49.88g |
|
3.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 14: |
629 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.82g |
|
63.20g |
|
24.67g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
847 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.94g |
|
57.61g |
|
26.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 22: |
941 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.76g |
|
67.74g |
|
3.87g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
840 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.65g |
|
55.66g |
|
0.46g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1593 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.14g |
|
65.00g |
|
24.88g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
967 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.62g |
|
87.00g |
|
10.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 20: |
1164 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.63g |
|
108.43g |
|
36.08g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 수 11: |
372 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.45g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 일 18: |
624 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.40g |
|
51.94g |
|
18.97g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
908 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.94g |
|
68.75g |
|
7.58g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 22: |
757 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.79g |
|
61.48g |
|
1.33g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
861 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.62g |
|
93.96g |
|
36.58g |
|
-
|
-
|
