| 2024년 09월 |
| 목 12: |
50 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.90g |
|
0.70g |
|
2.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2013 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.24g |
|
154.64g |
|
168.24g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1962 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.98g |
|
152.81g |
|
171.73g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1982 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.20g |
|
153.03g |
|
176.82g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2021 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.71g |
|
154.01g |
|
178.80g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2017 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.90g |
|
157.87g |
|
155.59g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2005 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.20g |
|
145.69g |
|
152.08g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2000 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.93g |
|
149.07g |
|
159.95g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2042 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.72g |
|
151.57g |
|
182.87g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1985 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.34g |
|
152.22g |
|
167.93g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1997 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.96g |
|
153.98g |
|
171.44g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2004 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.39g |
|
132.64g |
|
201.30g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1978 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.22g |
|
153.87g |
|
173.55g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2031 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.99g |
|
155.30g |
|
167.85g |
|
1672*
|
 359
|
| 일 18: |
2011 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.21g |
|
148.97g |
|
160.53g |
|
1683*
|
328
|
| 토 17: |
2012 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.87g |
|
151.70g |
|
160.49g |
|
1415*
|
597
|
| 금 16: |
2028 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.54g |
|
144.89g |
|
179.88g |
|
1959*
|
69
|
| 목 15: |
2032 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.22g |
|
152.73g |
|
178.57g |
|
2018*
|
14
|
| 수 14: |
1999 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.14g |
|
151.28g |
|
176.80g |
|
1992*
|
7
|
