| 2019년 07월 |
| 목 18: |
698 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
18.63g |
|
85.06g |
|
603*
|
 95
|
| 수 17: |
281 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.78g |
|
11.09g |
|
52.47g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 월 17: |
362 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.46g |
|
19.54g |
|
16.09g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
976 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.45g |
|
23.17g |
|
165.48g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
980 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.23g |
|
24.53g |
|
152.36g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1075 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.56g |
|
33.70g |
|
173.07g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1636 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
55.95g |
|
210.35g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
237 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.68g |
|
6.74g |
|
50.29g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 월 4: |
-
|
-
|
|
368*
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 수 13: |
386 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.03g |
|
15.56g |
|
65.46g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1334 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.14g |
|
23.47g |
|
210.44g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
931 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.17g |
|
31.81g |
|
165.09g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1132 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
49.50g |
|
117.03g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1247 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.96g |
|
40.73g |
|
149.54g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
843 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.03g |
|
32.97g |
|
46.77g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
666 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.51g |
|
22.24g |
|
95.61g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1068 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.99g |
|
38.67g |
|
146.81g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1523 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.57g |
|
70.00g |
|
196.58g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
178 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.33g |
|
23.90g |
|
5.78g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1440 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.32g |
|
50.95g |
|
174.62g |
|
-
|
-
|
