| 2021년 07월 |
| 월 5: |
1802 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.51g |
|
82.76g |
|
162.66g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 16: |
238 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
16.61g |
|
7.30g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 토 18: |
1745 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.03g |
|
112.14g |
|
99.54g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1623 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.51g |
|
57.44g |
|
302.54g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 금 6: |
2884 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.45g |
|
98.09g |
|
420.29g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
962 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.23g |
|
46.31g |
|
125.87g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1833 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.68g |
|
111.61g |
|
132.88g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2256 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.31g |
|
107.89g |
|
206.61g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1729 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.99g |
|
116.82g |
|
151.37g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2007 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.26g |
|
106.70g |
|
203.25g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 토 29: |
1738 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.01g |
|
109.39g |
|
136.80g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1880 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.79g |
|
64.72g |
|
209.71g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1469 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.35g |
|
45.48g |
|
214.33g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1547 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.01g |
|
75.97g |
|
93.56g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1021 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.56g |
|
32.67g |
|
119.53g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1673 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.12g |
|
104.44g |
|
142.78g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2597 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.19g |
|
80.60g |
|
323.06g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1484 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.30g |
|
78.97g |
|
100.74g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2155 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.79g |
|
156.68g |
|
143.83g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1623 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.87g |
|
128.26g |
|
150.55g |
|
-
|
-
|
