| 2019년 11월 |
| 수 20: |
591 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.48g |
|
18.39g |
|
82.83g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
41 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
10.30g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 28: |
401 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.14g |
|
6.38g |
|
66.51g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
366 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.37g |
|
11.42g |
|
36.45g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1902 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.74g |
|
83.03g |
|
224.14g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1785 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.62g |
|
108.54g |
|
243.95g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1427 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.69g |
|
45.38g |
|
195.84g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1540 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.16g |
|
44.08g |
|
214.42g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1487 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.50g |
|
73.19g |
|
135.27g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2248 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.67g |
|
121.61g |
|
331.40g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
720 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.12g |
|
23.25g |
|
92.86g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1617 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.97g |
|
69.40g |
|
187.24g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1426 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.63g |
|
70.42g |
|
136.49g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2855 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.63g |
|
139.44g |
|
273.86g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1748 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.37g |
|
92.07g |
|
201.23g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1962 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.15g |
|
100.05g |
|
230.93g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1535 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.23g |
|
79.19g |
|
134.16g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2121 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.26g |
|
69.83g |
|
219.11g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
967 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
28.73g |
|
135.51g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1427 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.31g |
|
34.40g |
|
133.22g |
|
-
|
-
|
