| 2019년 02월 |
| 수 27: |
743 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.31g |
|
36.21g |
|
77.28g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1540 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.09g |
|
79.79g |
|
155.12g |
|
1583*
|
 43
|
| 금 22: |
705 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.64g |
|
52.86g |
|
81.61g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
773 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.06g |
|
51.89g |
|
94.53g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1483 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.85g |
|
85.09g |
|
156.26g |
|
1583*
|
100
|
| 화 19: |
1121 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.29g |
|
62.78g |
|
129.99g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1150 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.86g |
|
45.74g |
|
125.77g |
|
1583*
|
433
|
| 일 17: |
1586 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.84g |
|
86.37g |
|
118.80g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
685 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.14g |
|
28.09g |
|
65.82g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
977 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.88g |
|
71.44g |
|
88.54g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1411 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.25g |
|
80.82g |
|
183.61g |
|
1551*
|
140
|
| 수 13: |
1289 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
95.00g |
|
132.76g |
|
1568*
|
279
|
| 화 12: |
1190 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.18g |
|
58.76g |
|
114.25g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1003 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.12g |
|
61.44g |
|
110.93g |
|
1568*
|
565
|
| 토 9: |
460 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
28.20g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2155 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.20g |
|
98.70g |
|
172.67g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1283 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.82g |
|
123.88g |
|
91.79g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1207 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.87g |
|
106.24g |
|
87.13g |
|
1587*
|
380
|
| 화 5: |
1040 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.21g |
|
59.95g |
|
135.29g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1197 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.98g |
|
111.41g |
|
75.56g |
|
1541*
|
344
|
