Gisele Sanches Campos님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2019년 09월
토 28: 279 * 28%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.98g
 
5.76g
 
40.54g
10*  269
금 27: - - 30* -
목 26: 1087 * 109%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.88g
 
59.62g
 
111.77g
51*  1036
수 25: 1039 * 104%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.33g
 
63.63g
 
91.96g
15*  1024
2019년 08월
금 2: - - 70* -
목 1: - - 96* -
2019년 07월
수 31: - - 169* -
화 30: - - 109* -
월 29: - - 87* -
일 28: - - 34* -
토 27: - - 69* -
금 26: 112 * 11%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.40g
 
3.90g
 
21.00g
60*  52
목 25: - - 76* -
수 24: - - 47* -
화 23: - - 12* -
월 22: - - 87* -
일 21: - - 101* -
토 20: - - 33* -
금 19: - - 153* -
목 18: - - 13* -
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