Ольга Shu님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
목 29: - - 13* -
수 28: 171 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.13g
 
5.32g
 
24.70g
2610*  2439
화 27: 397 * 27%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.89g
 
37.62g
 
26.87g
1950*  1553
월 26: 729 * 50%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.81g
 
122.15g
 
32.95g
2717*  1988
일 25: - - 1073* -
토 24: - - 2005* -
금 23: - - 2486* -
목 22: - - 2149* -
수 21: - - 2097* -
화 20: - - 2457* -
월 19: - - 2868* -
일 18: - - 1799* -
토 17: - - 1855* -
금 16: - - 1761* -
목 15: - - 1845* -
수 14: - - 1843* -
화 13: - - 1925* -
월 12: - - 2067* -
일 11: - - 2081* -
토 10: - - 1383* -
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