@claubriao님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 02월
수 5: - - 1948* -
일 2: 1360 * 105%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
94.78g
 
50.49g
 
83.03g
1948*  588
2020년 01월
화 28: 942 * 72%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.95g
 
56.21g
 
57.43g
- -
월 27: 758 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
55.89g
 
48.04g
 
21.82g
- -
금 24: 1015 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.62g
 
63.28g
 
52.06g
- -
2019년 01월
일 27: 1139 * 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.43g
 
40.12g
 
146.83g
- -
토 26: 1430 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.80g
 
67.28g
 
150.76g
2051*  621
금 25: 1209 * 50%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.28g
 
81.88g
 
112.86g
2367*  1158
목 24: 1163 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.28g
 
90.47g
 
112.95g
2051*  888
수 23: 1759 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.66g
 
115.55g
 
169.98g
2332*  573
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