| 2023년 07월 |
| 수 5: |
1377 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.56g |
|
159.10g |
|
73.58g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1431 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.16g |
|
107.91g |
|
143.05g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 22: |
210 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
12.00g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1915 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.44g |
|
104.14g |
|
235.73g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1026 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.22g |
|
74.84g |
|
100.32g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
70 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.78g |
|
3.44g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1976 *
|
198%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.75g |
|
61.88g |
|
299.19g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
470 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.66g |
|
52.87g |
|
15.25g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
364 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.82g |
|
7.42g |
|
91.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 26: |
383 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.11g |
|
35.85g |
|
34.70g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
166 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.38g |
|
21.78g |
|
16.86g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
321 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.65g |
|
16.36g |
|
23.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 25: |
631 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.31g |
|
40.88g |
|
76.23g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
725 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.34g |
|
54.38g |
|
65.88g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1143 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
88.31g |
|
117.71g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
949 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.82g |
|
74.75g |
|
92.04g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
921 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.91g |
|
73.76g |
|
90.56g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1112 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.47g |
|
63.58g |
|
109.08g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 일 19: |
985 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.77g |
|
55.90g |
|
82.14g |
|
250*
|
 735
|
