| 2024년 06월 |
| 월 10: |
292 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.86g |
|
43.24g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
861 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.70g |
|
43.08g |
|
96.01g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
443 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.21g |
|
48.05g |
|
20.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 28: |
831 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.71g |
|
58.07g |
|
72.71g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1325 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.27g |
|
116.76g |
|
141.32g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
969 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.27g |
|
56.99g |
|
85.03g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1151 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.71g |
|
87.05g |
|
99.89g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1388 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.97g |
|
127.38g |
|
103.38g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1450 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.56g |
|
157.55g |
|
75.80g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
713 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
37.86g |
|
61.68g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1445 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.69g |
|
172.19g |
|
89.20g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1459 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.61g |
|
152.29g |
|
83.39g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1394 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.81g |
|
139.57g |
|
93.55g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1436 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.69g |
|
146.90g |
|
87.19g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1450 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.04g |
|
157.24g |
|
86.43g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1445 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.17g |
|
168.74g |
|
89.72g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1425 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.84g |
|
147.63g |
|
87.61g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1370 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.11g |
|
163.56g |
|
88.48g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
483 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.57g |
|
36.40g |
|
24.77g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1590 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
191.79g |
|
98.80g |
|
-
|
-
|
