| 2024년 09월 |
| 목 26: |
2152 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.81g |
|
195.80g |
|
171.42g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
2500 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.88g |
|
112.99g |
|
158.66g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2584 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.35g |
|
162.12g |
|
249.17g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2568 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.15g |
|
115.17g |
|
213.27g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2602 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.53g |
|
127.03g |
|
197.87g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
693 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
46.72g |
|
30.91g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1913 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.05g |
|
153.72g |
|
180.02g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1769 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.87g |
|
192.77g |
|
85.20g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2330 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.74g |
|
153.60g |
|
161.81g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2524 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.50g |
|
160.27g |
|
200.10g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1631 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.20g |
|
166.47g |
|
118.80g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2117 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.51g |
|
146.07g |
|
270.92g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2422 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.79g |
|
194.79g |
|
313.53g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1767 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.18g |
|
147.00g |
|
163.55g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2281 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.49g |
|
172.15g |
|
239.63g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1623 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.09g |
|
143.26g |
|
125.48g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2532 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.14g |
|
174.25g |
|
188.60g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1670 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.51g |
|
154.78g |
|
169.53g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1075 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.94g |
|
92.83g |
|
72.55g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
4440 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.86g |
|
186.63g |
|
339.71g |
|
-
|
-
|
