| 2019년 06월 |
| 목 20: |
1184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.72g |
|
51.03g |
|
127.57g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1291 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.12g |
|
46.34g |
|
154.53g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1338 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.45g |
|
36.24g |
|
174.10g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
942 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.88g |
|
30.50g |
|
177.66g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1330 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.42g |
|
28.02g |
|
163.09g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1356 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.48g |
|
56.46g |
|
121.30g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1055 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.10g |
|
27.43g |
|
103.47g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1239 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.34g |
|
34.81g |
|
147.35g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1584 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.94g |
|
74.00g |
|
131.44g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1318 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.11g |
|
45.33g |
|
160.49g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 화 29: |
797 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.90g |
|
43.82g |
|
2.48g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1296 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.77g |
|
69.45g |
|
12.04g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1641 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.78g |
|
75.48g |
|
20.04g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1677 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.33g |
|
89.48g |
|
15.71g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1818 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.29g |
|
77.56g |
|
11.15g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
314 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.29g |
|
14.14g |
|
3.18g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1100 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.68g |
|
74.91g |
|
18.82g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1184 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.94g |
|
92.99g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1051 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.01g |
|
103.46g |
|
17.91g |
|
-
|
-
|
