Luca 2.0님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2114 Cal (지방: 48.62g, 단백질: 100.38g, 탄수화물: 312.21g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 16911 Cal (지방: 388.97g, 단백질: 803.05g, 탄수화물: 2497.68g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

79%
RDI기준*
(2114 cal)
79% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (60%)
 
지방 (21%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 2661칼로리 (2020년 09월 3일)
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