| 2019년 03월 |
| 화 5: |
102 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.60g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 일 17: |
205 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.04g |
|
5.79g |
|
31.09g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1831 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.28g |
|
93.63g |
|
177.15g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1173 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.52g |
|
51.44g |
|
71.94g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
992 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
28.32g |
|
138.56g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1188 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.57g |
|
67.61g |
|
137.26g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1753 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
97.45g |
|
176.52g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1266 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.22g |
|
104.52g |
|
152.35g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
880 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.27g |
|
83.27g |
|
85.91g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1607 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.84g |
|
85.83g |
|
251.68g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1249 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.24g |
|
76.28g |
|
98.99g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 목 31: |
360 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.56g |
|
38.93g |
|
13.18g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1469 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.01g |
|
113.55g |
|
85.69g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1179 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.61g |
|
105.14g |
|
86.46g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1363 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.73g |
|
86.13g |
|
123.57g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
453 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.03g |
|
24.86g |
|
42.75g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1200 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.56g |
|
81.64g |
|
122.12g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1587 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.23g |
|
73.77g |
|
197.14g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1085 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
80.50g |
|
99.77g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
658 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.33g |
|
54.78g |
|
48.97g |
|
-
|
-
|
