| 2021년 05월 |
| 금 7: |
1310 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.34g |
|
77.37g |
|
99.69g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2038 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.03g |
|
113.54g |
|
172.31g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2125 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.34g |
|
92.86g |
|
191.39g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1941 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.16g |
|
133.95g |
|
124.16g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
2250 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.82g |
|
112.52g |
|
154.85g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.59g |
|
115.90g |
|
151.76g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2005 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.37g |
|
127.43g |
|
128.49g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1970 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.54g |
|
115.23g |
|
165.06g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2006 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.66g |
|
127.87g |
|
110.59g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1311 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.95g |
|
62.78g |
|
71.88g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1697 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.45g |
|
109.72g |
|
128.68g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2524 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.19g |
|
110.29g |
|
233.34g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2293 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.77g |
|
80.94g |
|
182.28g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2835 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.75g |
|
131.01g |
|
238.40g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1981 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.15g |
|
139.88g |
|
155.01g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1998 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.36g |
|
128.29g |
|
164.97g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1831 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.50g |
|
131.05g |
|
145.58g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2038 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.24g |
|
99.77g |
|
186.17g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1531 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.57g |
|
75.13g |
|
82.18g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2111 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.03g |
|
124.35g |
|
167.79g |
|
-
|
-
|
