| 2012년 06월 |
| 수 20: |
380
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.43g |
|
6.57g |
|
57.57g |
|
-
|
-
|
| 2010년 11월 |
| 수 24: |
248 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.79g |
|
10.77g |
|
45.81g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
623 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.01g |
|
20.43g |
|
109.74g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1833 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.05g |
|
68.67g |
|
213.66g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2002 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.08g |
|
78.71g |
|
239.37g |
|
2996*
|
 994
|
| 목 18: |
1442 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.13g |
|
90.61g |
|
124.98g |
|
2982*
|
1540
|
| 금 5: |
287 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.50g |
|
12.00g |
|
37.00g |
|
2800*
|
2513
|
| 목 4: |
1906 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.33g |
|
84.03g |
|
282.10g |
|
3130*
|
1224
|
| 수 3: |
1416 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.02g |
|
63.48g |
|
154.20g |
|
3851*
|
2435
|
| 화 2: |
2301 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.17g |
|
80.47g |
|
331.18g |
|
3964*
|
1663
|
| 2010년 10월 |
| 수 27: |
1042 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.18g |
|
25.20g |
|
134.18g |
|
3548*
|
2506
|
| 화 26: |
1269 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.58g |
|
24.65g |
|
174.65g |
|
3061*
|
1792
|
| 월 25: |
1509 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.97g |
|
56.57g |
|
209.46g |
|
3558*
|
2049
|
| 일 24: |
1587 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.54g |
|
56.81g |
|
206.87g |
|
3013*
|
1426
|
| 토 23: |
1211 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.97g |
|
63.58g |
|
176.76g |
|
3712*
|
2501
|
| 금 22: |
2191
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.85g |
|
87.59g |
|
342.02g |
|
3711*
|
1520
|
| 목 21: |
1591
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.94g |
|
46.21g |
|
272.49g |
|
3232
|
1641
|
| 수 20: |
1823 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.88g |
|
79.02g |
|
228.96g |
|
3767*
|
1944
|
| 화 19: |
1760
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.11g |
|
63.66g |
|
194.74g |
|
3232
|
1472
|
| 월 18: |
1917
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.20g |
|
107.60g |
|
135.48g |
|
2992*
|
1075
|
