| 2019년 08월 |
| 화 13: |
731 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
26.08g |
|
141.43g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 2: |
1014 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.66g |
|
19.30g |
|
220.12g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
3592 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.75g |
|
113.93g |
|
459.50g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 토 29: |
1755 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.65g |
|
56.20g |
|
206.54g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
2366 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.64g |
|
105.61g |
|
341.29g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2838 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.55g |
|
138.30g |
|
434.34g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1600 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.88g |
|
111.44g |
|
211.87g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
3727 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.33g |
|
158.37g |
|
573.29g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
3147 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.94g |
|
102.88g |
|
496.44g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1193 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.34g |
|
35.32g |
|
144.50g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
4108 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.49g |
|
157.28g |
|
554.70g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
4646 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.95g |
|
150.77g |
|
652.11g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
3623 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.41g |
|
132.86g |
|
532.84g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
3901 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.21g |
|
126.94g |
|
606.86g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2789 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.96g |
|
102.19g |
|
413.47g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
2058 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.80g |
|
108.00g |
|
251.25g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2688 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.15g |
|
75.82g |
|
383.71g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1128 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.84g |
|
24.93g |
|
159.87g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
3479 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.23g |
|
131.79g |
|
566.31g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
3854 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.13g |
|
125.58g |
|
671.63g |
|
-
|
-
|
