| 2019년 11월 |
| 토 23: |
1594 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.33g |
|
56.77g |
|
99.31g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 목 18: |
1027 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.18g |
|
59.36g |
|
136.47g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2171 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.14g |
|
89.77g |
|
301.37g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1374 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.34g |
|
58.61g |
|
154.50g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1311 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.40g |
|
39.44g |
|
169.00g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1120 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.16g |
|
59.04g |
|
147.65g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
778 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.06g |
|
74.74g |
|
53.18g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1580 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.25g |
|
106.79g |
|
54.54g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1287 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.98g |
|
71.57g |
|
10.23g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 월 24: |
1280 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.23g |
|
42.23g |
|
97.26g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
948 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.58g |
|
42.66g |
|
79.44g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1255 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.84g |
|
57.18g |
|
161.65g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
2037 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.17g |
|
84.71g |
|
165.86g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
952 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.68g |
|
53.56g |
|
107.97g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1932 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.23g |
|
85.22g |
|
115.46g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
556 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
35.64g |
|
12.90g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1598 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.47g |
|
70.89g |
|
75.96g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.08g |
|
0.72g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
529 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.59g |
|
29.96g |
|
19.14g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
866 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.92g |
|
39.74g |
|
20.85g |
|
-
|
-
|
