| 2024년 07월 |
| 월 8: |
467 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.13g |
|
24.11g |
|
76.19g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1382 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.92g |
|
58.56g |
|
196.58g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1063 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
85.17g |
|
119.86g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1006 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.82g |
|
30.67g |
|
98.70g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1176 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.10g |
|
53.80g |
|
126.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1485 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.15g |
|
69.58g |
|
127.57g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1122 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.15g |
|
34.51g |
|
165.23g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1152 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.55g |
|
47.41g |
|
148.69g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1097 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.66g |
|
44.40g |
|
155.44g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1162 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.61g |
|
42.00g |
|
171.74g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2160 *
|
196%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.66g |
|
93.71g |
|
252.98g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1128 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.52g |
|
52.99g |
|
138.12g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1197 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.86g |
|
42.64g |
|
168.61g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1057 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.65g |
|
24.01g |
|
141.12g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1714 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.18g |
|
73.55g |
|
211.73g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2377 *
|
216%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.03g |
|
104.87g |
|
299.82g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1526 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.82g |
|
50.79g |
|
201.40g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
964 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.20g |
|
27.00g |
|
119.80g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
895 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
22.10g |
|
117.09g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1209 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.53g |
|
56.11g |
|
85.46g |
|
-
|
-
|
