| 2024년 07월 |
| 수 24: |
1333 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.64g |
|
94.29g |
|
124.14g |
|
2452*
|
 1119
|
| 2022년 01월 |
| 목 20: |
857 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.01g |
|
53.67g |
|
47.45g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1480 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.86g |
|
65.08g |
|
205.35g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1326 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.74g |
|
76.98g |
|
169.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 목 9: |
898 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.76g |
|
72.67g |
|
104.32g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1485 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.42g |
|
92.98g |
|
105.83g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
868 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.38g |
|
76.98g |
|
40.59g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1398 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.32g |
|
93.46g |
|
131.89g |
|
1865*
|
467
|
| 금 3: |
1480 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.01g |
|
107.39g |
|
112.11g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1391 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.67g |
|
108.72g |
|
79.62g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 수 13: |
1313 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.54g |
|
52.79g |
|
178.86g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1236 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
63.76g |
|
137.75g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
936 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
39.43g |
|
108.15g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 화 29: |
166 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.27g |
|
2.59g |
|
40.25g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
866 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.59g |
|
52.90g |
|
99.34g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
651 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.45g |
|
37.90g |
|
51.09g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1215 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.74g |
|
70.99g |
|
157.89g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
578 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.56g |
|
31.45g |
|
30.59g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1073 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.69g |
|
94.69g |
|
9.79g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1831 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.20g |
|
103.76g |
|
56.94g |
|
-
|
-
|
