| 2020년 06월 |
| 화 23: |
422 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.49g |
|
33.67g |
|
25.15g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
937 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.84g |
|
30.88g |
|
137.59g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1296 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.42g |
|
41.11g |
|
167.13g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1763 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.94g |
|
83.63g |
|
207.01g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1606 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.65g |
|
61.45g |
|
174.89g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1892 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.12g |
|
85.04g |
|
221.76g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1815 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.75g |
|
55.67g |
|
281.26g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1872 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.02g |
|
67.63g |
|
219.08g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
491 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.31g |
|
18.68g |
|
61.88g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1806 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.99g |
|
82.31g |
|
130.93g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1806 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.73g |
|
88.05g |
|
224.85g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1863 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.84g |
|
129.96g |
|
189.80g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2091 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.51g |
|
73.20g |
|
304.16g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1590 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.43g |
|
83.78g |
|
189.28g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1852 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.78g |
|
85.38g |
|
211.17g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1019 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.22g |
|
33.29g |
|
124.44g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1412 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.79g |
|
80.72g |
|
119.32g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1683 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.90g |
|
48.82g |
|
230.05g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1717 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.52g |
|
70.07g |
|
244.89g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1830 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.92g |
|
97.74g |
|
284.43g |
|
-
|
-
|
