| 2021년 07월 |
| 월 12: |
-
|
-
|
|
3820*
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 화 25: |
739 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.15g |
|
45.67g |
|
76.56g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
439 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.41g |
|
44.53g |
|
12.11g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
610 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.61g |
|
68.87g |
|
62.09g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 금 25: |
838 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.65g |
|
48.64g |
|
74.73g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
748 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
45.04g |
|
64.44g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1228 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.14g |
|
69.12g |
|
118.98g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1429 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.86g |
|
74.98g |
|
177.85g |
|
3653*
|
 2224
|
| 목 17: |
1290 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.82g |
|
59.28g |
|
162.03g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
932 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.36g |
|
30.73g |
|
109.47g |
|
3868*
|
2936
|
| 화 15: |
1566 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.88g |
|
102.15g |
|
95.99g |
|
3868*
|
2302
|
| 월 14: |
1589 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.22g |
|
100.96g |
|
137.81g |
|
3824*
|
2235
|
| 일 13: |
1060 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.02g |
|
40.65g |
|
123.70g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1531 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.24g |
|
90.73g |
|
145.57g |
|
3291*
|
1760
|
