| 2020년 06월 |
| 화 16: |
1556 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.89g |
|
124.65g |
|
122.13g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 토 26: |
1052 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.80g |
|
44.45g |
|
156.49g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1726 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.86g |
|
50.63g |
|
254.16g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1473 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.19g |
|
75.92g |
|
203.41g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1462 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.01g |
|
40.22g |
|
251.21g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1090 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.91g |
|
49.23g |
|
184.21g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
905 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.35g |
|
35.93g |
|
124.21g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1285 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.33g |
|
70.90g |
|
149.04g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
458 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.97g |
|
29.25g |
|
63.73g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1082 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.46g |
|
57.21g |
|
135.76g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1420 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.18g |
|
72.33g |
|
172.94g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1323 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.95g |
|
43.17g |
|
197.72g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1277 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.01g |
|
34.96g |
|
198.71g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1168 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.32g |
|
59.53g |
|
122.20g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1115 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.54g |
|
55.74g |
|
119.08g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1041 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.21g |
|
74.86g |
|
127.13g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
896 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.80g |
|
39.09g |
|
114.96g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1430 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.95g |
|
88.23g |
|
181.12g |
|
-
|
-
|
