| 2019년 01월 |
| 금 18: |
477 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.78g |
|
28.26g |
|
41.56g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
760 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.69g |
|
45.02g |
|
81.29g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
973 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.34g |
|
49.32g |
|
127.47g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
918 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.34g |
|
47.52g |
|
66.51g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
827 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.94g |
|
38.20g |
|
80.82g |
|
1892*
|
 1065
|
| 일 13: |
812 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.67g |
|
32.03g |
|
96.93g |
|
2042*
|
1230
|
| 토 12: |
471 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.24g |
|
23.08g |
|
73.66g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
980 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.78g |
|
34.96g |
|
151.96g |
|
2192*
|
1212
|
