| 2010년 10월 |
| 화 19: |
865
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
53.18g |
|
109.80g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1515
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.50g |
|
83.50g |
|
227.50g |
|
3613
|
 2098
|
| 2010년 09월 |
| 수 29: |
840
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
36.00g |
|
99.00g |
|
2359
|
1519
|
| 화 28: |
1225
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
75.00g |
|
108.00g |
|
4188
|
2963
|
| 수 22: |
1157
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.55g |
|
73.35g |
|
154.30g |
|
5361
|
4204
|
| 화 21: |
1202
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.55g |
|
72.85g |
|
186.80g |
|
3632
|
2430
|
| 월 20: |
1086
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.40g |
|
74.41g |
|
139.77g |
|
4447
|
3361
|
| 일 19: |
1624
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.44g |
|
66.05g |
|
202.84g |
|
2892
|
1268
|
| 토 18: |
1089
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.43g |
|
26.82g |
|
126.29g |
|
2708
|
1619
|
| 금 17: |
1617
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.15g |
|
85.73g |
|
200.61g |
|
3931
|
2314
|
| 목 16: |
1311
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
52.32g |
|
189.83g |
|
3873
|
2562
|
| 수 15: |
1365
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.33g |
|
55.10g |
|
208.07g |
|
5643
|
4278
|
| 화 14: |
1240
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
80.50g |
|
166.00g |
|
3791
|
2551
|
| 월 13: |
1318
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.40g |
|
104.37g |
|
154.29g |
|
3686
|
2368
|
| 일 12: |
1469
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.39g |
|
68.64g |
|
149.03g |
|
3419
|
1950
|
