| 2020년 06월 |
| 수 24: |
595 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.33g |
|
32.75g |
|
75.88g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 2: |
1440 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.20g |
|
36.00g |
|
144.00g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
283 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.13g |
|
27.95g |
|
31.88g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 1: |
283 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.13g |
|
27.95g |
|
31.88g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
877 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.11g |
|
50.11g |
|
132.03g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
966 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.78g |
|
48.31g |
|
154.63g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
990 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.37g |
|
50.24g |
|
162.23g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1175 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.60g |
|
66.42g |
|
142.97g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1277 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.20g |
|
121.50g |
|
127.25g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
869 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.13g |
|
57.19g |
|
76.19g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1303 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.59g |
|
68.86g |
|
146.02g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
898 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.89g |
|
57.01g |
|
122.77g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1504 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.33g |
|
82.44g |
|
120.00g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1537 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.34g |
|
89.42g |
|
179.67g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1717 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.52g |
|
130.18g |
|
149.20g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1475 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.27g |
|
104.26g |
|
141.91g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1591 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.68g |
|
103.87g |
|
188.53g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1658 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.38g |
|
136.40g |
|
163.56g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
2076 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.96g |
|
105.83g |
|
274.60g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1694 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.02g |
|
90.84g |
|
145.98g |
|
-
|
-
|
