| 2019년 06월 |
| 월 24: |
39 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.17g |
|
10.13g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 화 7: |
1156 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.87g |
|
64.26g |
|
102.75g |
|
2233*
|
 1077
|
| 월 6: |
251 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.16g |
|
18.52g |
|
14.29g |
|
2265*
|
2014
|
| 2019년 04월 |
| 화 30: |
104 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.51g |
|
3.58g |
|
10.36g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
132 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.39g |
|
6.02g |
|
10.90g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
349 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.70g |
|
8.73g |
|
53.35g |
|
2101*
|
1752
|
| 일 7: |
138 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.84g |
|
3.92g |
|
23.52g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
410 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.93g |
|
19.28g |
|
50.87g |
|
1892*
|
1482
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
243 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.66g |
|
5.95g |
|
56.83g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
294 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.01g |
|
7.23g |
|
58.98g |
|
1767*
|
1473
|
| 목 28: |
399 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.57g |
|
39.12g |
|
50.19g |
|
1826*
|
1427
|
| 일 24: |
596 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.56g |
|
19.32g |
|
103.17g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
396 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.26g |
|
16.16g |
|
63.96g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
259 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.86g |
|
9.68g |
|
31.00g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
344 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.33g |
|
13.40g |
|
58.90g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
451 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.78g |
|
25.52g |
|
58.38g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 금 22: |
682 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.85g |
|
15.70g |
|
118.74g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
48 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
0.21g |
|
12.67g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
39 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.17g |
|
10.13g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
183 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.26g |
|
2.72g |
|
42.09g |
|
-
|
-
|
