Chrysfitness님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2019년 01월
월 7: 2595 * 173%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
110.95g
 
121.18g
 
278.32g
- -
일 6: 1062 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
29.55g
 
96.69g
 
100.93g
- -
토 5: 751 * 50%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.33g
 
104.52g
 
17.79g
- -
금 4: 499 * 33%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.31g
 
61.44g
 
12.42g
- -
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