| 2024년 08월 |
| 목 29: |
1188 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
130.20g |
|
68.19g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 17: |
422 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.81g |
|
46.82g |
|
28.18g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
422 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.81g |
|
46.82g |
|
28.18g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 금 27: |
2238 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.43g |
|
218.27g |
|
184.83g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2679 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.55g |
|
229.63g |
|
277.82g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
420 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.98g |
|
50.96g |
|
37.28g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
831 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.12g |
|
89.16g |
|
91.59g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
824 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
78.76g |
|
61.58g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1697 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.12g |
|
147.07g |
|
157.07g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2017 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.33g |
|
196.38g |
|
133.66g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 7: |
1913 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.04g |
|
158.54g |
|
142.36g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1991 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.59g |
|
179.39g |
|
170.13g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2015 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.84g |
|
190.78g |
|
174.51g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 수 27: |
328 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
40.23g |
|
29.09g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
288 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.19g |
|
37.50g |
|
28.49g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
457 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.35g |
|
33.75g |
|
42.27g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
434 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.86g |
|
50.43g |
|
38.70g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
646 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
38.50g |
|
55.02g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 토 5: |
1323 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.12g |
|
71.56g |
|
87.68g |
|
-
|
-
|
