| 2024년 03월 |
| 수 20: |
975 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
45.17g |
|
122.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 6: |
721 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.69g |
|
46.75g |
|
47.98g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 27: |
845 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.84g |
|
76.77g |
|
76.08g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1549 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.96g |
|
158.89g |
|
135.86g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
803 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.22g |
|
56.63g |
|
71.58g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
140 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.02g |
|
18.10g |
|
16.80g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1002 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.95g |
|
79.19g |
|
81.39g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1678 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.87g |
|
138.27g |
|
147.80g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1250 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.62g |
|
103.29g |
|
117.47g |
|
2483*
|
 1233
|
| 2023년 07월 |
| 월 17: |
505 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.64g |
|
26.87g |
|
40.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 1: |
1313 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.33g |
|
101.40g |
|
163.05g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 30: |
1457 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.96g |
|
113.04g |
|
152.89g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 16: |
406 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.60g |
|
20.96g |
|
40.38g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1114 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.83g |
|
44.27g |
|
122.98g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
955 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.47g |
|
46.78g |
|
94.36g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1247 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.96g |
|
97.88g |
|
129.91g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
315 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.44g |
|
13.04g |
|
38.37g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1038 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.98g |
|
50.90g |
|
81.32g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
873 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.89g |
|
57.83g |
|
85.26g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 19: |
1277 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.46g |
|
48.54g |
|
126.74g |
|
-
|
-
|
