| 2024년 04월 |
| 수 10: |
281 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.23g |
|
25.85g |
|
148.32g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1797 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.04g |
|
67.21g |
|
172.34g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1513 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.74g |
|
94.97g |
|
120.81g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1249 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.62g |
|
72.46g |
|
103.95g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1817 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.09g |
|
115.25g |
|
375.99g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1337 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.64g |
|
67.45g |
|
142.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1882 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.64g |
|
76.93g |
|
211.51g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
610 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.04g |
|
19.00g |
|
64.43g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
673 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.49g |
|
49.36g |
|
40.38g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
584 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.56g |
|
22.08g |
|
39.52g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1796 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.58g |
|
131.05g |
|
232.71g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
516 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.66g |
|
40.30g |
|
35.19g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1175 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.63g |
|
85.75g |
|
115.03g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
226 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.19g |
|
16.72g |
|
2.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
988 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.28g |
|
21.82g |
|
111.06g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1269 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.13g |
|
90.97g |
|
61.26g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1734 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.97g |
|
88.17g |
|
190.17g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1123 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.50g |
|
36.63g |
|
150.52g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2179 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.64g |
|
95.58g |
|
232.12g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2318 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.41g |
|
82.51g |
|
227.91g |
|
-
|
-
|
