| 2021년 01월 |
| 목 21: |
219 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
5.38g |
|
37.94g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
390 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.35g |
|
14.45g |
|
19.98g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2365 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.41g |
|
97.99g |
|
285.75g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2279 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.61g |
|
77.13g |
|
265.17g |
|
2654*
|
 375
|
| 화 12: |
2002 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.39g |
|
80.04g |
|
249.24g |
|
2628*
|
626
|
| 월 11: |
1815 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.57g |
|
59.93g |
|
238.04g |
|
2596*
|
781
|
| 일 10: |
2264 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.45g |
|
66.57g |
|
153.73g |
|
113*
|
 2151
|
| 토 9: |
2844 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.60g |
|
116.83g |
|
359.51g |
|
24*
|
2820
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
33*
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 토 13: |
-
|
-
|
|
805*
|
-
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
1873*
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
1962*
|
-
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
2067*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
1896*
|
-
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
1885*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
2007*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
1966*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
1909*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
-
|
|
2091*
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 일 30: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
