| 2020년 02월 |
| 금 14: |
483 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.37g |
|
9.46g |
|
77.47g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 17: |
1176 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.28g |
|
56.70g |
|
142.64g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1024 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.83g |
|
46.08g |
|
99.65g |
|
1389*
|
 365
|
| 목 3: |
84 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.13g |
|
3.47g |
|
18.91g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1191 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.34g |
|
61.43g |
|
133.50g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
200 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.84g |
|
14.73g |
|
24.98g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 30: |
1250 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.32g |
|
63.46g |
|
154.44g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
936 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.61g |
|
25.69g |
|
141.03g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1053 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.82g |
|
37.45g |
|
155.25g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1161 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.99g |
|
34.35g |
|
180.94g |
|
1478*
|
317
|
| 수 25: |
2000 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.79g |
|
155.82g |
|
206.87g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1202 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.11g |
|
67.09g |
|
193.82g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
937 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.10g |
|
44.33g |
|
125.89g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
514 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.58g |
|
19.79g |
|
94.08g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
660 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.57g |
|
10.61g |
|
131.45g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
791 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.01g |
|
36.77g |
|
68.80g |
|
1389*
|
598
|
| 2019년 08월 |
| 목 29: |
516 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.33g |
|
32.36g |
|
75.91g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1621 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.01g |
|
43.77g |
|
209.33g |
|
1389*
|
 232
|
| 일 4: |
199 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.53g |
|
25.05g |
|
5.29g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 일 23: |
204 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
4.20g |
|
44.08g |
|
-
|
-
|
