| 2023년 09월 |
| 화 26: |
1305 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.74g |
|
50.95g |
|
157.42g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1279 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.35g |
|
77.45g |
|
37.50g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
3068 *
|
205%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.25g |
|
267.89g |
|
147.08g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1600 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.35g |
|
71.13g |
|
138.20g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1222 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.35g |
|
71.34g |
|
131.22g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1651 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.53g |
|
83.59g |
|
220.97g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1651 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.90g |
|
105.98g |
|
186.82g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
722 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
26.80g |
|
106.40g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1988 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.86g |
|
113.71g |
|
141.54g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1916 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.32g |
|
86.22g |
|
229.07g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
838 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.78g |
|
51.26g |
|
78.47g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1786 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.41g |
|
121.27g |
|
177.28g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
995 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.43g |
|
60.74g |
|
98.41g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1404 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
276.22g |
|
54.20g |
|
149.03g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1168 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.32g |
|
18.51g |
|
63.04g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
2101 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.20g |
|
53.78g |
|
171.41g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1516 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.22g |
|
71.95g |
|
109.62g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
843 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.15g |
|
56.11g |
|
99.70g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1492 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.53g |
|
105.68g |
|
192.54g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
3432 *
|
229%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.30g |
|
129.22g |
|
286.58g |
|
-
|
-
|
