| 2022년 10월 |
| 화 25: |
105 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 월 25: |
1486 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.26g |
|
87.79g |
|
97.38g |
|
2185*
|
 699
|
| 2021년 09월 |
| 월 6: |
147 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.32g |
|
8.74g |
|
14.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 16: |
561 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.87g |
|
44.20g |
|
52.53g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1357 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.00g |
|
95.82g |
|
71.95g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1154 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
63.40g |
|
117.72g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 금 26: |
468 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.20g |
|
19.84g |
|
58.44g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
909 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.91g |
|
55.81g |
|
117.65g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2041 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.35g |
|
72.19g |
|
247.02g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1029 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.40g |
|
45.38g |
|
126.98g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
843 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.72g |
|
33.31g |
|
107.33g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 월 28: |
888 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.13g |
|
17.12g |
|
91.27g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
997 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.32g |
|
76.28g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
3260 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.50g |
|
152.06g |
|
277.63g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1300 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.20g |
|
51.61g |
|
135.62g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
836 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.82g |
|
40.90g |
|
73.89g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
787 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.42g |
|
57.53g |
|
72.36g |
|
2079*
|
1292
|
| 화 22: |
1029 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.57g |
|
78.69g |
|
49.04g |
|
1861*
|
832
|
| 월 21: |
1065 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.10g |
|
76.11g |
|
67.56g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
68 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
1.20g |
|
16.49g |
|
-
|
-
|
