| 2024년 09월 |
| 화 17: |
1691 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.99g |
|
99.35g |
|
144.36g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1693 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.59g |
|
86.39g |
|
165.38g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1179 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.06g |
|
72.46g |
|
81.50g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1445 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.92g |
|
77.65g |
|
137.29g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1301 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.30g |
|
86.37g |
|
104.86g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1336 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.77g |
|
104.14g |
|
104.09g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
939 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.94g |
|
69.51g |
|
81.77g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1385 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.64g |
|
90.71g |
|
134.77g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1422 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.49g |
|
87.10g |
|
143.56g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1696 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.72g |
|
111.55g |
|
161.32g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1480 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.66g |
|
101.76g |
|
158.59g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1857 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.48g |
|
145.47g |
|
169.83g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1402 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.68g |
|
99.40g |
|
131.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1872 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.64g |
|
82.19g |
|
223.26g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2099 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.63g |
|
102.97g |
|
199.38g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1468 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.08g |
|
109.87g |
|
137.57g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1718 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.70g |
|
92.94g |
|
185.60g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1639 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.92g |
|
69.32g |
|
218.91g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1442 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.99g |
|
79.13g |
|
142.86g |
|
-
|
-
|
