| 2019년 06월 |
| 금 28: |
1351 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.36g |
|
30.67g |
|
241.99g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1330 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.38g |
|
32.82g |
|
262.98g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 29: |
1025 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.26g |
|
19.68g |
|
161.20g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 화 5: |
467 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.53g |
|
7.68g |
|
99.26g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
945 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
18.42g |
|
155.03g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
783 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.17g |
|
13.59g |
|
117.95g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 28: |
1447 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.06g |
|
28.78g |
|
205.64g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1515 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
31.88g |
|
308.98g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
535 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.73g |
|
10.66g |
|
122.72g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1448 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.03g |
|
33.39g |
|
236.27g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1594 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.09g |
|
35.20g |
|
234.58g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1548 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.57g |
|
32.89g |
|
271.55g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1904 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.65g |
|
43.32g |
|
367.12g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1882 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.75g |
|
37.51g |
|
325.17g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1963 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.66g |
|
37.24g |
|
331.87g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1078 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.36g |
|
19.17g |
|
177.66g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1389 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.84g |
|
16.37g |
|
233.07g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2013 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.01g |
|
37.70g |
|
316.73g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1851 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.32g |
|
35.99g |
|
263.43g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1410 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.73g |
|
24.34g |
|
213.96g |
|
-
|
-
|
