| 2024년 04월 |
| 화 9: |
1549 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.42g |
|
120.12g |
|
120.89g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2027 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.81g |
|
106.41g |
|
203.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 18: |
1187 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.48g |
|
62.45g |
|
100.32g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
706 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.72g |
|
32.45g |
|
81.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 15: |
1152 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.95g |
|
73.37g |
|
90.52g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1859 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.78g |
|
42.87g |
|
250.97g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1746 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.70g |
|
115.51g |
|
175.31g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1884 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.36g |
|
134.19g |
|
232.91g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1283 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.22g |
|
74.87g |
|
141.20g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1832 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.28g |
|
69.58g |
|
233.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1786 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.29g |
|
71.30g |
|
170.25g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1621 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.94g |
|
121.19g |
|
118.75g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1336 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.61g |
|
107.84g |
|
83.33g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1832 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.64g |
|
64.08g |
|
177.57g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1690 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.43g |
|
142.91g |
|
108.40g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1453 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.52g |
|
105.20g |
|
114.05g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1431 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.34g |
|
104.60g |
|
107.10g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1598 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.66g |
|
100.46g |
|
99.52g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1700 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.78g |
|
80.83g |
|
147.37g |
|
-
|
-
|
