| 2024년 05월 |
| 금 3: |
139 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.24g |
|
14.36g |
|
11.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
321 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.93g |
|
43.20g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 15: |
200 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
4.50g |
|
31.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 15: |
80 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
0.98g |
|
20.56g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
544 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.55g |
|
19.29g |
|
75.41g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 27: |
77 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
271 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
10.25g |
|
42.41g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 6: |
508 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.64g |
|
58.91g |
|
11.38g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 12: |
736 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.26g |
|
97.82g |
|
5.96g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
335 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.74g |
|
41.44g |
|
27.90g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 일 25: |
154 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.57g |
|
12.53g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 화 30: |
170 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.77g |
|
7.74g |
|
4.84g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
342 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.33g |
|
43.58g |
|
7.25g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
387 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.85g |
|
42.50g |
|
39.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 토 30: |
94 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.34g |
|
9.84g |
|
0.80g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 9: |
1796 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.98g |
|
143.45g |
|
170.05g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
224 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.41g |
|
37.27g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
625 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.04g |
|
48.58g |
|
69.97g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
263 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
4.80g |
|
61.57g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
567 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.24g |
|
25.80g |
|
16.13g |
|
-
|
-
|
