Chino tuerto님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2019년 01월
금 4: 1831 * 102%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
129.48g
 
122.61g
 
36.22g
- -
2018년 12월
금 28: 80 * 4%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
0.00g
 
19.60g
- -
목 27: 1569 * 87%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.40g
 
57.02g
 
143.02g
- -
수 26: 1257 * 70%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.92g
 
67.56g
 
112.21g
- -
화 18: 50 * 3%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
0.00g
 
11.10g
- -
금 14: 1625 * 90%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
51.56g
 
84.20g
 
177.68g
- -
목 13: 532 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.29g
 
21.28g
 
55.82g
- -
수 12: 1854 103%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
73.72g
 
111.35g
 
185.21g
- -
화 11: 1004 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.90g
 
100.81g
 
71.51g
- -
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