| 2024년 04월 |
| 화 30: |
251 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.89g |
|
24.49g |
|
27.30g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
251 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.89g |
|
24.49g |
|
27.30g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
351 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.39g |
|
28.49g |
|
39.30g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
351 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.39g |
|
28.49g |
|
39.30g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1542 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.01g |
|
93.17g |
|
141.33g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
681 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.25g |
|
59.14g |
|
68.30g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1479 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.70g |
|
129.64g |
|
109.59g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1224 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.29g |
|
110.06g |
|
92.78g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1620 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.16g |
|
157.26g |
|
132.05g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1329 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.35g |
|
97.95g |
|
151.97g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
613 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.59g |
|
52.15g |
|
62.50g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1619 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.74g |
|
118.43g |
|
110.45g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1261 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.77g |
|
88.75g |
|
111.89g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
460 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.77g |
|
33.68g |
|
53.38g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
261 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.39g |
|
22.49g |
|
21.30g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
341 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.39g |
|
24.49g |
|
33.30g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1032 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.14g |
|
82.01g |
|
95.89g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1155 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.56g |
|
105.17g |
|
87.00g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1465 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.42g |
|
98.78g |
|
135.45g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1345 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.53g |
|
105.99g |
|
107.55g |
|
-
|
-
|
