| 2024년 05월 |
| 월 27: |
622 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.07g |
|
50.32g |
|
66.91g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 토 4: |
335 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.38g |
|
29.88g |
|
39.58g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1316 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.57g |
|
121.27g |
|
101.95g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1331 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.01g |
|
116.00g |
|
81.01g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1334 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.60g |
|
118.43g |
|
71.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 화 30: |
1214 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.93g |
|
87.73g |
|
94.93g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1304 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.31g |
|
97.74g |
|
94.85g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1643 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.12g |
|
102.46g |
|
137.30g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1194 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.64g |
|
104.36g |
|
79.58g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1141 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.50g |
|
54.10g |
|
119.47g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1110 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.68g |
|
78.54g |
|
78.70g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1062 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.09g |
|
101.44g |
|
84.61g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1050 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.28g |
|
71.08g |
|
78.44g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
248 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.53g |
|
32.95g |
|
27.55g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
857 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.19g |
|
75.93g |
|
58.55g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1212 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.68g |
|
104.31g |
|
48.19g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
987 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.15g |
|
73.27g |
|
59.43g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1117 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.65g |
|
90.01g |
|
62.66g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
919 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.99g |
|
96.11g |
|
59.21g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
862 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.10g |
|
72.24g |
|
46.59g |
|
-
|
-
|
