| 2019년 05월 |
| 금 31: |
568 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.50g |
|
17.20g |
|
42.50g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
912 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.60g |
|
28.40g |
|
107.90g |
|
2334*
|
 1422
|
| 2019년 04월 |
| 월 29: |
1793 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.55g |
|
89.67g |
|
267.06g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2027 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.64g |
|
68.20g |
|
312.00g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1568 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
56.37g |
|
245.43g |
|
2409*
|
841
|
| 목 25: |
2193 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.85g |
|
91.69g |
|
346.48g |
|
2409*
|
216
|
| 수 24: |
2355 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.19g |
|
156.38g |
|
186.27g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2521 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.93g |
|
121.52g |
|
305.04g |
|
2409*
|
 112
|
| 월 22: |
2750 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.12g |
|
174.89g |
|
227.56g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1564 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.65g |
|
48.74g |
|
187.06g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1672 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.67g |
|
42.26g |
|
189.00g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2655 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.47g |
|
89.55g |
|
281.68g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1605 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.19g |
|
58.35g |
|
149.21g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1956 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.36g |
|
72.13g |
|
225.14g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
327 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.81g |
|
9.14g |
|
64.82g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2297 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.04g |
|
97.88g |
|
224.61g |
|
2372*
|
75
|
| 토 13: |
2449 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.25g |
|
96.78g |
|
355.31g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1077 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.06g |
|
53.45g |
|
125.14g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
849 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.34g |
|
22.21g |
|
107.93g |
|
2372*
|
1523
|
| 수 10: |
1193 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.60g |
|
36.50g |
|
190.40g |
|
-
|
-
|
