| 2019년 09월 |
| 토 14: |
700 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.69g |
|
31.41g |
|
70.04g |
|
6*
|
 694
|
| 금 13: |
2155 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.84g |
|
96.29g |
|
211.28g |
|
90*
|
2065
|
| 목 12: |
1922 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.74g |
|
153.77g |
|
138.17g |
|
289*
|
1633
|
| 수 11: |
2191 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.81g |
|
118.84g |
|
144.01g |
|
170*
|
2021
|
| 화 10: |
1597 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.09g |
|
115.77g |
|
137.23g |
|
88*
|
1509
|
| 월 9: |
1725 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.59g |
|
139.07g |
|
120.20g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 토 1: |
491 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.04g |
|
21.58g |
|
69.39g |
|
-
|
-
|
